الدهون الثلاثيه و الكولسترول هى احدى نوعيات السمنة التي يتعرض لها الإنسان
نتيجة اتباع عادات غذائية غير سليمه و غير صحية مما يؤدى الى حدوث ارتفاع فضغط الدم
و ايضا حدوث جلطات …… فالسمنة و الوزن الزائد هى من اكثر الأمور
التى اصبحت منتشرة بين الناس و التي ربما تؤدى بهم الى الوفاة ……
و من اهم طرق العلاج للقضاء علي الدهون الثلاثيه و الكولسترول و تخفيف الوزن :
هى اتباع نظام غذائى صحى و سليم و الابتعاد عن الأطعمه التي تحتوى علي الدهون
و ايضا البعد عن السكريات و الحلوي الكثيرة و التنسيق فتناول هذة الأنواع من الطعام
و عدم الإفراط بها ، و اكثر الاطعمة =التي تخفض كثيرا من نسبة الكولسترول فالدم :
هو الشوفان فهو يساعد على تقليل من نسبة الكولسترول كثير فالدم
و المكسرات بانواعها كذلك و الشاى الاخضر ….
و للتخلص من الدهون : يجب ممارسة التمارين الرياضيه التي تساعد بصوره كبيرة
فى خساره الوزن و الوصول الى و زن مثالى و صحى و تناول العديد من الماء فالصباح الباكر
قبل تناول الافطار للحصول على اروع النتائج فاسرع الاوقات فالماء تساعد على التخسيس
و الليمون مع الجنزبيل الساخن فالصباح كذلك و النعناع مع الليمون الساقع
فهو يساعد على التخلص من العديد من الدهون و التخسيس المناطق المترهلة و الارداف كذلك .
علاجات للقضاء علي دهون ثلاثيه و كولسترول و تخفيفات الوزن
طرق لم تراها من قبل لوصفات للتخلص من الدهون و تخفيف الوزن بشكل تلاحظه
علاج للقضاء على الكولسترول و تخفيف الوزن و الدهون الثلاثيه
- اسرع دواء للتخلص من الدهون ثلاثية
- الدهون الثلاثية
