فوائد الشعير المطحون , الشعيرالمطحون فيه نسبه كبيره من الالياف

الشعير يعتبر من المحاصيل الزراعية التي يزرعها الفلاح و يدخل فتحضير الخبز

 

والاطعمة =هي يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية و الالياف و به العديد من

 

الفيتامينات و المعادن التي لا تتوافر فاى حبوب ثانية =و من فائدة الشعير انه

 

يساعد على التقليل من الاصابة بمرض السرطان و ممكن ان يكافح الخلايا السرطانيه

 

لاحتوائة على نسبة من الالياف و يساعد على الحفاظ على الجهاز الهضمي

 

و المحافظة على الوزن الصحي لان الشهير يزيد من الشعور بالشبع و الامتناع عن

 

الطعام لفترة طويلة و يساعد فعلاج القلب و عملية الايض لان الشهير يحتوي

 

علي نسبة من الكربوهيدرات الغير قابلة للهضم و المحافظة كذلك على صحه

 

العظام لاحتوائة على الكثير من المعادن المهم كالكالسيوم و الفسفور

فائدة الشعير المطحون

الشعيرالمطحون به نسبة كبار من الالياف

فوائد الشعير المطحون

• الشعيرالمطحون
• اي افضل الشعير المطحون الغير مطحون