الفول من الاكلات المصريه اللذيذه التي نحبها جميعا كبار
و صغار لانستغني عن طبق الفول في يومنا فهي من
الاطباق الرئيسيه لوجبه الافطار و العشاء الفول له اكثر
من طريقه في التحضير فهناك الفول بالزيت الحار و هناك
الفول بالطحينه و هناك الفول بالخضروات و كل شخص
يختار الطريقه التي يفضلها و كثير من السيدات يفضلوا
تدميس الفول في المنزل فطريقه تحضيره سهله جدا
مكونات الدميسه فول و معلقتين عدس و معلقتين قمح
و فصين ثوم و ماء اما طريقه التحضير فهي سله جدا
نقوم بنقع الفول لمده ليله و بعدها نصفيه و نضع باقي
المكونات عليه و نضعه علي النار حتي يتم سواه لا
يستغرق اكثر من ساعتين