اسوا ما يحدث للمراه في فتره الحمل هو الغثيان قد يجعلها تشعر بان كل
شيء ليس على ما يرام ويفقد رغباتها في الاكل وشم اي رائحه سواء كان
الغثيان شديد او خفيف وهناك العديد من العلاجات التي تخفف اعراض الغثيان
يمكن ان تتناولي وجبه منتظمه خفيفه للحفاظ على معدتك من الشعور بالضيق
والانزعاج وتجنبي الافراط في تناول الطعام ممكن ان تاكلي الاطعمه العناصر
الغنيه بالالياف مثل تناول تفاحه او تناول وجبه خفيفه محتويه على الخضار هذه
الالياف تعمل على ازاله الغثيان وايضا الجيلي في معظم الوقت هو علاج يوفر
لمعدتك الراحه من الارتجاع وايضا عصير التفاح يخفف من الشعور بالغثيان
التخلص من غثيان الحمل
علاج الغثيان بالاطعمه
التخليص من غثيان الحمل
