فترة الحمل من اكثر المراحل التي صعوبة على المرأة نظرا لما تتعرض لها من مشاكل
صحية و ضغوط نفسية و الولادة الطبيعية و انها تفكر فصعوبة الولاده
وتكون دائما قلقانة بسبب الولادة و تعتقد ان الولادة تكون صعبة و تشعر بالخوف من الولاده
وعليها ان تتبع التالي لكي تكون الولادة سهلة و بسيطة و هى
في الشهور الاخيرة تبدا تتمشي جميع يوم شوية و لو حتي ساعة على الاقل لكي تسهل
عملية الولادة حتي يتجهر الجسم لدفع الجنين الى الخارج من
اثناء المهبل و يقوم بإفراز هرمونات خاصة بالولادة و تساعد الرحم على الانقباض لدفع الجنين
حتي تسهل الولادة و عندما تنجب المرأة طبيعيا تكون عملية الرضاعة بشكل طبيعي و اسهل
نصائح للولادة الطبيعيه
طرق الولادة الطبيعيه
نصيحة للولادة الطبيعيه
- صور طريقه الولده الطبيعيه
