فتره الحمل من اكثر المراحل التى صعوبه على المرأه نظرا لما تتعرض لها من مشاكل
صحيه وضغوط نفسيه والولاده الطبيعيه وانها تفكر فى صعوبه الولاده
وتكون دائما قلقانه بسبب الولاده وتعتقد ان الولاده تكون صعبه وتشعر بالخوف من الولاده
وعليها ان تتبع الاتى لكى تكون الولاده سهله وبسيطه وهى
فى الشهور الاخيره تبدأ تتمشى كل يوم شويه ولو حتى ساعه على الاقل لكى تسهل
عمليه الولاده حتى يتجهر الجسم لدفع الجنين الى الخارج من
خلال المهبل ويقوم بإفراز هرمونات خاصه بالولاده وتساعد الرحم على الانقباض لدفع الجنين
حتى تسهل الولاده وعندما تنجب المرأه طبيعيا تكون عمليه الرضاعه بشكل طبيعى واسهل
نصائح للولاده الطبيعيه
طرق الولاده الطبيعيه
نصيحه للولاده الطبيعيه

- صور طريقه الولده الطبيعيه