البلغم هو ليس خطيرا علي الاطلاق و لكن اذا تم تركة لفتره طةيلة فانة يسبب انسدا الشعب
الهوائية و التي ممكن ان تسبب عدوي الجهاز التنفسى و الاسباب التي تجعلة يجئ للشخص
هي البرد و الانفلونزا و التهاب الجيوب الانفية و الافراط فالتدخين اهم الاعشاب لعلاج البلغم
عند الكبار و هي الغرغره علاج قوي للبلغم الفلفل الحار البصل و اللمون للتخلص الفوري من البلغم
نهائيا و العسل و الجنزبيل لعلاج البلغم تماما و يوجد كذلك العلاج بالبخار و كذلك يجب الحفاظ علي رطوبه
الجسم بشرب كميات كثيره من السوائل الدافئة التي ربما تساعد علي تدفق المخاط و كذلك تناول اطعمه
تعزز صحة الجهاز التنفسي و الغرغره بالماء المالح و ادةية مضادات الاحتقان و استخام زيت الاوكالبتوس العطرى
وصفه للتخلص من البلغم
اهم و صفة للتخلص من البلغم
وصفات للتخلص من البلغم
