الشعير يعتبر من المحاصيل الزراعية التي يزرعها الفلاح و يدخل فتحضير الخبز
والاطعمة =هى يحتوى علي الكثير من العناصر الغذائية و الالياف و فية العديد من
الفيتامينات و المعادن التي لا تتوافر فاى حبوب اخري و من فائدة الشعير انه
يساعد علي التقليل من الاصابة بمرض السرطان و ممكن ان يكافح الخلايا السرطانيه
لاحتوائة علي نسبة من الالياف و يساعد علي الحفاظ علي الجهاز الهضمي
و المحافظة علي الوزن الصحى لان الشهير يزيد من الشعور بالشبع و الامتناع عن
الطعام لفترة طويلة و يساعد فعلاج القلب و عملية الايض لان الشهير يحتوي
علي نسبة من الكربوهيدرات الغير قابلة للهضم و المحافظة كذلك علي صحه
العظام لاحتوائة علي الكثير من المعادن المهم كالكالسيوم و الفسفور
فائدة الشعير المطحون
الشعيرالمطحون فية نسبة كبار من الالياف
فوائد الشعير المطحون
- الشعيرالمطحون
- اي افضل الشعير المطحون الغير مطحون
