العدس من البقوليات اللذيذه و الغنيه بالعديد من الفيتامينات التي يستفيد
منها جسم الإنسان، و يلجا لها الكثيرون منا فالطقس البارد حيث انه
يساعد علي التدفئه بشكل كبير، و يتم اعدادها علي النحو الاتي: يتم نقع
العدس فالماء مدة ساعتين، بعدها يصب علية ماء مغلى فو عاء على
النار و يزيل الريم الذي يخرج اعلي الوعاءثم يضاف له الجزر و الطماطم
والبصل و الفلفل و الملح و البهارات و الثوم، بعدها يرفع من علي النار و يترك
حتي يبرد و يضرب فالخلاط الكهربائى بعدها يوضع مره اخري علي النار
حتي يسخن بعدها يرفع من علي النار و يسب فاطباق التقديم و بألف
هناك، و هذة هى اسهل كيفية لتقديم العدس.
طرق تحضير العدس
كيف يتم اعداد العدس
تحضير العدس بسهولة
