الشاى الاخضر احدى المشروبات المفيدة جدا جدا له العديد
من الفائدة و المنفعة لجسم الانسان فهو مفيد للبشره
لاحتوائة على مضادات الاكسدة و يعمل على شد البشرة و
يحمى البشرة من الترهل و علامات التقدم و يمد الجسم
بالطاقة و الحيوية و يقى الجسم من السرطانات و مفيد في
التخسيس فعديد من الاشخاص الذين يتبعوا حميات
غذائية يتناولون الشاى الاخضر بشكل مستمر و لكن مثله
مثل اي شئ الاسراف فتناولة يؤثر بالسلب على صحه
الانسان لذا يجب علينا ان نتناول على الاكثر ثلاثه
كاسات فاليوم و نعرف الاوقات الصحية لتناول الشاي
الاخضر فمن اروع الاوقات لتناول الشاى الاخضر هو في
وقت الصباح قبل الفطور او قبل النوم او قبل الوجبات او
بعد الوجبات بساعتين
اروع اوقات شرب الشاى الاخضر
فوائد الشاى الاخضر
اروع و قت لشرب الشاى الاخضر
