كل شخص منا يحب ان يصبح جسمة رائع متناسق مع
بعضة البعض و و زنة مثالى فانتبع حمية غذائيه
مختلفة هنالك حميات غذائية مفيدة للجسم تعمل على
انقاص الوزن بشكل طبيعى و تحافظ علي صحة الجسم
وهنالك حميات غذائية خطرة نتبعها من انفسنا بدون
استشارة الطبيب هذة الحمية الغذائية تؤثر بالسلب على
صحة الانسان لان الانسان يحرم نفسة من الوجبات التي
تحتوى علي عناصر غذائية مهمة لازمة لبناء الجسم و عند
حرمان الجسم من هذة العناصر يشعر الانسان بالضعف
و التعب و الارهاق الشديد و يفقد كثير من و زنة بشكل
سريع و ملحوظ و نؤثر علي صحتة الشخص و لا يستطيع
ان يمارس حياتة الطبيعية بشكل سليم و تؤثر علي
هرمونات المراة و الخصوبة و تؤثر على نضارة البشرة و و
صحة اعضاء الجسم بشكل عام بعد التوقف عن
هذة الرجيمات يزداد الوزن مرة اخري بصورة مضاعفه
اضرار الرجيم القاسي
رجيم صحى بدون اي اضرار
ضرر الرجيم القاسي
