تعد هذة الفترة من اكثر المراحل التي تمر بهاالمراة خطورة و ربما تواجة الحامل في
هذا الشهر مجموعة من المشاكل و الارهاق و التعب و يجب علي الحامل ان تقوم
بالفحوصات و التحاليل اللازمة لمعرفة نسبة الانيميا فالجسم و الابتعاد عن ارتداء
الاحذية ذات الكعب العالى و يجب ان تتناول غذاء صحى و سليم لكى تكون الجنين
فى صورة سليمة الاكثار من تناول السوائل و تناول ما لا يقل عن ثلاث كاسات من الحليب
حتي تحصل علي كمية كافية من الكالسيوم و البروتين و ممكن تناول كاس عصير طبيعي
والاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي و صفها لها الطبيب لكى تحافظ علي نمو الجنين
بشكل سليم
نصائح للحامل فالشهر الثالث
مراحل نمو الحنين فالشهر الثالث
نصيحة للحامل فالشهر الثالث
- موقع الحنين في الشهر الثالث