فقر الدم او الانيميا او نقص الحديد من الامراض الشائعه
و مصاب فيها عدد كبير جدا جدا من الاشخاصكبيرة و صغيرة و
و اكثر عرضة لها النساء خاصة الحوامل و هذا لعدم
اتباعنا لانظمة غذائية صحية تمدنا بالعناصر الغذائيه
اللازمة لبناء الجسم و تعتبر الفواكة و الخضروات بشكل
عام من اكثر الحاجات التي تعالج فقر الدم و نقص الحديد
و هذا لاحتوائها علي الكثير و الكثير من الفيتامينات
اللازمة للجسم و فيها كم حديد كبيرا فيجب علينا ان سواء
كنا مرض بالانيميا او لا ان نحرص على تناول الخضروات
الورقية و البلح و الرمان و البنجر و التفاح و العسل فهذه
الحاجات غنبة بالحديد و فيتامين c و كثير من العناصر
الغذائية و المعادن التي تقضى على الانيميا
علاج فقر الدم بالفواكه
اكل مفيد لمرضى الانيميا
علاجات فقر الدم بالفاكهه