زيادة حجم الجنين فمرحلة الحمل تؤدى الي الم فالظهر و يؤدى الي العديد
من الالام التي تعانى منها المراة لان الجنين يضغط علي الرحم
وهذا الضغط يؤدى الي التهاب فالمفاصل و خاصه في الشهور الاخيرة من الحمل و في
الشهور الاخيرة من الحمل تتمدد عضلات البطن مما يتعب الظهر
و يزداد الالم اسفل الظهر اذا كانت المراة تعانى من السمنة انا ممارسة التمارين الرياضيه
تساعد علي ازالة الالم الموجود فالظهر و لكن قبل ان نبدا
التمارين لابد ان نستشير الطبيب لان تمارين تقوية عضلات الظهر و الساقين و البطن تزيد من
مرونة عضلات الظهر و ان ممارستها بشكل سريع ربما يسبب اجهاد المفاصل
الم اسفل الظهر للحامل
التهاب المفاصل للحامل
الالام اسفل الظهر للحامل