القولون الهضمي من الاشياء التي يعاني منها عدد كبير
من الناس و ذلك بسبب تناول وجبات دسمه ثقيله تحتوي
علي دهون و سكريات و عناصر غذائيه صعبه الهضم
بكميات كبيره فيصعب علي المعده هضمها فيحدث الم
في الجهاز الهضمي بشكل عام و القولون بشكل خاص و
للتخلص من هذه الالام بوصفات منزليه لنشعر بالراحه
بسرعه و من اهمها تناول كميات كبيره من السوائل سواء
عصابر او شرب مياه و ممارسه التمارين الرياضه بشكل
دائم و مستمر و ذلك يعمل علي تنشيط عمليه الهضم
تناول المشروبات الساخنه مثل الليمون و البابونج و
القرفه و اليانسون و الكمون فهذه المشروبات تشعرنا
بالراحه و الاسترخاء و تقلل من الم القولون و الانتفاخ و الامساك
ماهو علاج القولون الهضمي
وصفات منزليه تقضي علي الانتفاخ
علاجات القولون الهضمي
