كلنا نتعرض لمواقف كثيره في حياتنا اثرت علينا نفسيا
و سببت لنا الحزن وتركت بداخلنا اثر سلبي والم نفسي لا
نستطيع التخلص منه بسهوله و هناك اشخاص لا تتمكن
من اكمال حياتها بشكل طبيعي بعد التعرض للاحزان
الشديده هناك عده طرق لتخلص بها من الحزن فاذا كان
الحزن بسيط لم يصل الى الاكتئاب ممكن الاغلب عليه
بالانشغال في العمل او ممارسه الانشطه الجديده او
باللجوء الى الاصدقاء المررحين الذي يحبون الضحك
ويمدونا بالطاقه الايجابيه واهم شيء نتقرب الى الله
عز وجل فالقرب من الله راحه و اطمئنان و زوال للهم
و الغم و الحزن اما اذا كان الحزن وصل الى درجه
الاكتئاب فلا يوجد حل الا الذهاب الى طبيب متخصص
يفهم الحاله جيدا و يساعدنا في التغلب علي الحزن بسرعه
كيفيه التغلب علي الحزن
كيف ازيل الحزن من قلبي
كيف اتخلص من الحزن
