كل امراه تحب ان تكون اظافرها جميله و انيقه و صحيه
و طويله و لكي تصل الى هذه المرحله عليها ان تعتني
باظافرها عينه شديده عليها اولا ان تقوم بتنظيف
اظافرها اول باول و ازاله الجلد الميت و ترطيب الجلد
الموجود حول الاظافر حتى يصبح شكل اظافر مميز
و جميل و يجب تقليم الاظافر و بردها بالمبرد افضل من
استخدام المقص او القصافه حتى لا يحدث اي كسر في
الظافر و نراعي عند استخدام المبرد انا نبرد الضوافر في
اتجاه واحد و ان نتناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم
و الحديد فهذه العناصر الغذائيه لها دور كبير في نمو
الاظافر بشكل صحيح و قوي و التقليل من عمل الاظافر
الدائمه لانها تهلك الظافر
كيفية تطويل الاضافر
طرق للعنايه بالاظافر مثل الكوافير
ازاي اطول اظافري
- كيفية صنع الأضافر
- ما سبب الذي يجعل الاضافر قصيرة
