شرب الماء له فوائد كثيره و يساعد على المحافظه على صحه القلب ويساعد على التخلص
من الام الصداع النصفي والحمايه من التهابات في المعده والتخلص من البواسير ويساعد في
التخلص من جميع الامراض وحمايه العين و يساعد في التخلص من امراض الانف والاذن والحنجره
ويقلل من اضطرابات الحيض ويعمل على ازاله الدهون الزائده في الجسم ويساعد على الحفاظ على
الغدد و زياده قوه جهاز المناعه ولا يساعد في تنشيط الذاكره وزياده القدره على التركيز
ويساعد في
تنظيم نسبه السكر في الجسم والتخلص من ارتفاع ضغط الدم لانه شرب الماء من اساسيات
الحياه
ويعمل على مساعده اجهزه الجسم بشكل كامل وصحيح ويجب شرب اربع اكواب من الماء قبل
تناول
الافطار لانه يساعد على انقاص الوزن ويساعد في زياده قوه المناعه في الجسم
فوائد الماء البارد على الريق
أهمية تناول الماء
فائدة المياه الباردة على الريق
