فقر الدم او الانيميا او نقص الحديد من الامراض الشائعه
و مصاب بها عدد كبير جدا من الاشخاص كبار و صغار و
و اكثر عرضه لها النساء خاصه الحوامل و ذلك لعدم
اتباعنا لانظمه غذائيه صحيه تمدنا بالعناصر الغذائيه
اللازمه لبناء الجسم و تعتبر الفواكه و الخضروات بشكل
عام من اكثر الاشياء التي تعالج فقر الدم و نقص الحديد
و ذلك لاحتوائها على العديد و العديد من الفيتامينات
اللازمه للجسم و بها كم حديد كبيرا فيجب علينا ان سواء
كنا مرض بالانيميا او لا ان نحرص علي تناول الخضروات
الورقيه و البلح و الرمان و البنجر و التفاح و العسل فهذه
الاشياء غنبه بالحديد و فيتامين c و كثير من العناصر
الغذائيه و المعادن التي تقضي علي الانيميا
علاج فقر الدم بالفواكه
اكل مفيد لمرضي الانيميا
علاجات فقر الدم بالفاكهه
