فتره الحمل من الفترات الصعبه في حياه كل امراه في
هذه المرحله تتغير هرمونات المراه و بالتالي تؤثر عليها
تاثير سلبي و تشعر بالالم في معظم جسمها و بالاضافه
الي ذلك لا تستطيع ان تتناول اي ادويه او عقار حتي
تحافظ علي صحه طفلها و لا يصيبه اي ضرر و لكي
تتخلص المراه الحامل من الصداع عليها ان تسترخي و
تستريح و تنام في هدوء تناول مشروبات تعمل علي
تهدئه الجسم و الشعور بالاسترخاء مثل الشاي الاخضر
ممكن ان تاخذ دوش ساخن او تقوم بعمل مساج للجسم
بشكل عام و للراس و الرقبه بشكل خاص تقوم بعمل اي
شئ يساعده علي راحه جسمها و الاسترخاء تحاول ان
تصفب ذهنها و لا تفكر في اي شئ
علاج الم الراس للحامل
علاج الصداع بطرق لاتضر الحمل
علاجات الم الراس للحوامل
