أهم مرحله تمر بها الأم هي مرحله الحمل والولاده …..
و تعتبر مرحله الولادة هي من اصعبها نظرا لما تتعرض له الأم من ضغوط نفسيه
و قلق و توتر
و خاصه مع قرب ميعاد الولاده والخوف من لحظه الولادة، لذا يجب تهيأتها نفسيا لهذا
الأمر
و محاوله تخفيف من حده التوتر والقلق لديها
و هناك الكثير من الطرق المتبعه و ذلك بغرض تسهيل عمليه الولاده منها المشي و
تمرين القرفصاء
و هى من أكثر الأمور الفعالة في حاله الولادة الطبيعيه
حيث تعمل على توسع الرحم ونزول الجنين في منطقه الحوض ،
كما هناك مجموعه من الأطعمة التى تساعد أيضا على تسريع الولاده منها التمر و كذلك
الأطعمة الحاره.
طريقه تسريعات الولادات للبكره
لدينا افضل الطرق لسرعه الولاده المبكره
الولادات البكر طرق تسريع
- صوراسرع طريقه لتسهيل الولادة طبيعية
- بالصور الولادة الطبيعية للبكر
- طرق تسريع الولادةللبكر
