عشان تخسي لازم يكون عندك اراده وتستمر على النظام حتى ولو كان صعبا بس هذا
يكون بشكل تلقائي ومع التعود تقدري تكملي برنامج
التخسيس بدون تعب واكيد كل ما هتلاقي نفسك بتخس شويه بشويه ده يديك القوه انك
تكملي الرجيم ونظام اللي انت ماشيه عليه و اول حاجه
تشربي كوبايتين ميه الصبح وما متاكليش مقليات خالص والحلويات ايا كان نوعها واهم حاجه بجد
هي وجبه الفطار لازم تفطري كويس لان ده بيخلي
الجسم يحرق طول اليوم ما بيخزن ش الدهون وان نيوتر دايت منتجها من المجفف الغذائى
المحلى بنكهات الفانيليا والشيكولاته والفراوله وهذا
يساعدني في تحقيق قريتي في انقاص الوزن ويساعد في حرق الدهون الموجوده في الجسم
تجربتي مع نيوتري دايت
نظام تخسيس مع نيوتري
تجربات مع نيوتري دايت
