تعتبر لعبه كمال الاجسام هي من اكثر الالعاب الرياضيه الشاقه و التي تتطلب الكثير من
الجهد
كما تتطلب لياقه بدنيه عاليه و هي ايضا من اشهر الالعاب التى يلجأ إليها الكثير
من الرياضيين …..
كما قد يلجأ إليها البعض بهدف اظهار العضلات و حتي يبدو بمظهر اكثر جاذبيه وجمالا
،
و تعتمد هذه اللعبه علي ممارسه العاب القوى و حمل الحديد وممارسه التمارين الشاقه بهدف
بروز العضلات
و اظهارها و ذلك للمنافسة مع نظائرهم من اللاعبين و الحصول علي لقب بطل كمال
الاجسام
و كذلك الحصول علي الكأس الخاص بالبطوله …. و يوجد الكثير من لاعبون تلك اللعبه
وبمهاره كبيره وعاليه
و هناك من يمارسها حبا لها والاخر حبا في الفوز في البطولات و المسابقات لكمال
الاجسمام
و يعتبر لاري سكوت هو أول حامل لقب لهذه اللعبه….
ولكنها كما انها لديها فوائد ايضا لديها الكثير من الاضرار علي الجسد والقلب فيجب الحرص
عند التدريب
او حمل الحديد والاشياء الثقيله جدا فهي ترفع في اوقات لا يكون القلب او الجسم
لديه علم بالتوقيت
فتسبب اثار سلبيه احيانا و هناك من يلجا اللي بعض العقاقير و المنشطات في تلك
اللعبه
و هذا خاطئ جدا ويؤدي الي توقف القلب لان بها مواد كيميائيه مضره له فيجب
الحرص في تناولها
و تأخذ عن طريق استشاره الطبيب .
ابحاث حول كمال اجسام
مالاتعرفه عن لعبه كمال الاجسام تعرف عليها جيدا
حول كمال الاجسام بحث
- لعبه كمال الاجسام
