منوعات أفكار جميلة

الم اسفل الظهر للحامل , التهاب المفاصل للحامل

الم اسفل الظهر للحامل - التهاب المفاصل للحامل 5585 3

زياده حجم الجنين في مرحله الحمل تؤدي الى الم في الظهر ويؤدي الى العديد

 

من الالام التي تعاني منها المراه لان الجنين يضغط على الرحم

 

وهذا الضغط يؤدي الى التهاب في المفاصل وخاصه  في  الشهور الاخيره من الحمل وفي

 

الشهور الاخيره من الحمل تتمدد عضلات البطن مما يتعب الظهر

 

و يزداد الالم اسفل الظهر اذا كانت المراه تعاني من السمنه انا ممارسه التمارين الرياضيه

 

تساعد على ازاله الالم الموجود في الظهر ولكن قبل ان نبدا

 

التمارين لابد ان نستشير الطبيب لان تمارين تقويه عضلات الظهر والساقين والبطن  تزيد من

 

مرونه عضلات الظهر وان ممارستها بشكل سريع قد يسبب اجهاد المفاصل

الم اسفل الظهر للحامل

التهاب المفاصل للحامل

الالام اسفل الظهر للحامل

الم اسفل الظهر للحامل - التهاب المفاصل للحامل 5585
الم اسفل الظهر للحامل - التهاب المفاصل للحامل 5585 1

الم اسفل الظهر للحامل - التهاب المفاصل للحامل 5585 2

السابق
كعك العيد المصري , طريقة سهلة لعمل كعك العيد المصري
التالي
تفسير حلم القبر , رؤية القبر في الحلم