كثير من الاشخاص يعانوا من الم المفاصل بشكل عام و
الركبه بشكل خاص و الم الركبه و الم الركبه يكون بسبب
اساليب حياه خاطئه او بسبب تحميل عضلات جسمنا
اكثر من طاقتها و الم الركبه له اسباب عديده من اهمها
تمزق الاربطه بسبب سقوط او بسبب اي حركات عنيفه او
خشونه الركبه و هذا احدي الاسباب الشائعه خاصه عند
كبار السن و تسبب الم شديد و ورم في منطقه الركبه و
التهاب المفاصل و التهاب الجراب و النقرس او بسبب
الوزن الزائد و عدم الحركه و ممارسه الرياضه و تباع
انماط حياه خاطئه مثل الجلوس او الوقوف لفترات
طويله و حمل الاوزان الثقيل فالركبه مكان حيوي في
الجسم عند اصابته يتاثر الجسم باكمله لذلك يجب علينا
ان نحافظ علي سلامتنا
الام الركبة وعلاجها
نصائح للحفاظ علي سلامه الركبه
الم الركبه و علاجه
