لفيتامينات الحديد والكالسيم اهميه كبيره لجسم الانسان
فهي تعطي الجسم الكثير من الحيويه و الطاقه و الصحه الجيده و تساعد في نضاره
البشره و تطويل الشعر
فهي تفيد في كثير من الاشياء ايضا للسيدات في الحمل و بعد الانجاب
و لكن ايضا لها بعض الاضرار عند الافراط في تناولها و هي:
1- الغثيان والقئ و الاسهال
2- الم في المعده والامعاء
3- الشعور بالدوخه
4- تليف في الكبد
5-الاصابه بالجفاف والصداع المزمن
6- ومن الممكن ان تؤدي الي غيبوبه في بعض الحالات
فيجب عدم الافراط في تناول الفيتامينات و اقراص الحديد لان كما يكون لها فائده
ايضا لها الكثير من الاضرر فهي كما تفيد تضر في كثره تناولها
لان الحديد اذا ذاد في الجسم عن النسبه المطلوبه يؤدي الي الكثير من الامراض الخطيره
و تعددها الي كثير من الحالات الغير مستحبه والمؤلمه .
اثار جانبيه لحبه الحديد
الاعراض السلبيه لحبوب الحديد
لحبه الحديد اثار جانبيه
- الاثار الجانبية لادوية الحديد
- الاثار الجانبيه لحب الحديد
- الاثار الجانبيه لحبوب الحديد
