التوت له فوائد صحيه لجسم الانسان ويحتوي على العديد من المضادات
للاكسده والتوت يحتل المرتبه الثانيه بعد الاعشاب والتوابل لانه مصدر
غذائي للانسان ويحتوي على مجموعه التوتيات على ما يقارب عشر اضعاف
المواد المضاده للاكسده الموجوده في الخضار والفواكه ويتميز التوت بانه له
الوان زاهيه و يلعب دورا مهما في الكائنات المستهلكه للفاكهه ويساعد
التوت على دعم جهاز المناعه وحمايه الكبد و ايضا دماغ من خطر الاصابه
بمرض السرطان يعد التوت الاسود من الاغذيه ذات القيمه العاليه الغذائيه
وذلك لاحتوائه على فيتامين مواد غذائيه اخرى بالاضافه الى ذلك ومنخفض
السعرات الحراريه هوانه له طعم حلو ولذيذ ويوفر التوت الاسود
العديد من الفوائد الصحيه للجسم
اسم اخر يطلق على التوت
انواع التوت وفوائده
اسماء اخرى تطلق على التوت
- اسم اخر يطلق علي التوت
- اسم يطلق على التوت
- انواع التوت
