البرجر من الطبخات السريعة فالمطاعم و فية نسبة عالية من السرعات
التى تؤدى الي زيادة حجم الجسم و يتم تخزينها فالجسم
بشكل طبيعى و ينتج عنها تراكم الدهون فجسم الانسان و ربما تسبب له
امراض فالمعدة او القولون و يجب علي المراة الحامل الابتعاد
عن تناول البرجر لان الاطفال يتاثر بنوع الاكل الذي تاكلة الام و يصبح فية نسبه
عالية من السرعات الحرارية و لا بد من ان نساعد فالحفاظ على
الوزن لكى تقل السرعات الحرارية فكل و جبة من الوجبات ساندوتش
شاورما فدور 340 صورة حرارية ساندوتش كبدة ف290
سرعة حرارية سندوتش كفتة ف298 سرعة حرارية همبرجر بالجبنة فيه
300 سرعة حراريه
كم سعره حراريه فالبرجر
العناصر الغذائية لبعض الوجبات السريعه
السرعات الحرارية فالبرجر
- البرجر والاغذية التي يجب الابتعاد عنها
- على كم سعره يحتوي البرجر
- كم سعرة حراريه في هامبرغر كامله
