تتميز الخروج باللون البنى الخفيف و ربما يصبح احمر و الخروب الكثير من الاصناف
ويتكون الخروب من السكريات و البروتينات و الدهون و الفيتامينات
والكالسيوم و من اهمية الخروب انه يقلل من الاثر السلبى الذي تسببة الامطار
القوية و من فائدة يعالج حموضة المعدة و يلين الحلق و يخلصك
من الديدان المعوية و يعالج الاسهال و يكافح الاصابة بالقولون العصبي و يدخل
فى الكثير من الحلويات و يحتوى الخروب علي عدد كبير من
العناصر الغذائية و المعادن و يعطى الانسان الاحساس بالشبع و يقلل من نسبه
الكوليسترول الضارة فالجسم و انه يتخلص من الوزن الزائد
و يساعد علي عملية التخسيس و يدخل الخضروات و الفاكهة الي غيرها من
الاطعمة =الغنية بالالياف التي تساعد علي التخلص من الدهون
فائدة الخروب للرجيم
كيفية مثالية لانقاص الوزن
فوائد الخروب للرجيم
- الخروب الريجيم
