رجيم للاطفال 11 سنة سريع المفعول , رجيم للاطفال بدون حرمان

الاطفال لا نستطيع السيطرة عليهم و لا يستطيعوا

 

المواظبة على حميات غذائية فسن صغير لذا هناك

 

طرق بسيطة يمكن من خلالها ان يفقد الطفل الوزن

 

بسهولة و من دون اي ضغوط من الاهل او اي حرامان اولا

 

يجب علينا ان نشجع اولانا على ممارسة الرياضة بشكل

 

مستمر فالرياضة تساعد فحرق الدهون و تنشط الدوره

 

الدموية و تمد الجسم الطاقة و نحفز الاطفال على تنازل

 

الوجبات الصحية الغنية بالمواد الغذائية التي يحتاج لها

 

الجسم و نبعدهم قدر المستطاع عن الوجبات السريعة و

 

نقوم بعمل اي و جبة يحبوها فالمنزل و نكلمهم عن

 

اهمية المياة و نحثهم على شرب كميات كبار من المياه

 

هذة الطرق تساعد فانقاص الوزن بسرعه

 

رجيم للاطفال 11 سنه سريع المفعول

رجيم للاطفال بدون حرمان

رجيمات لطفل 11 سنه








رجيم للاطفال 11 سنة سريع المفعول , رجيم للاطفال بدون حرمان