الم اسفل الظهر للحامل , التهاب المفاصل للحامل

زيادة حجم الجنين فمرحلة الحمل تؤدى الي الم فالظهر و يؤدى الي العديد

 

من الالام التي تعانى منها المراة لان الجنين يضغط علي الرحم

 

وهذا الضغط يؤدى الي التهاب فالمفاصل و خاصه  في  الشهور الاخيرة من الحمل و في

 

الشهور الاخيرة من الحمل تتمدد عضلات البطن مما يتعب الظهر

 

و يزداد الالم اسفل الظهر اذا كانت المراة تعانى من السمنة انا ممارسة التمارين الرياضيه

 

تساعد علي ازالة الالم الموجود فالظهر و لكن قبل ان نبدا

 

التمارين لابد ان نستشير الطبيب لان تمارين تقوية عضلات الظهر و الساقين و البطن  تزيد من

 

مرونة عضلات الظهر و ان ممارستها بشكل سريع ربما يسبب اجهاد المفاصل

الم اسفل الظهر للحامل

التهاب المفاصل للحامل

الالام اسفل الظهر للحامل











الم اسفل الظهر للحامل , التهاب المفاصل للحامل