أرشيف الوسم : المشي

فوائد المشي اليومي , أهمية السير لمدة نصف ساعة

تساعد الرياضه على تنظيم الدوره الدمويه بجسم الانسان و تساعد على المحافظة على ضغط الدم   والوقايه من امراض القلب و الشرايين و ان المشي يعمل على تحفيز الجسم كله و نقل الطاقة الى   اجزاء الجسم و ينظم عملية تنفس الانسان هنالك نوعيات مختلفة من رياضه المشي المشي العادي …

أكمل القراءة »

المشي يوميا نصف ساعة , نشاط يومى يعمل على حرق الدهون

المشي يعتبر مفيد جدا جدا للانسان و هو يساعد على تحسين صحة الانسان هو   يعمل على التخلص من الطاقة السلبيه الناتجه عن التوتر و القلق   والضغوط النفسيه و يعتبر المشي مفيد جدا جدا للبنات اثناء الدوره الشهريه   ويساعد على نزولها و يقلل الاحساس من ارهاق و تساعد …

أكمل القراءة »

اتيكيت المشي للبنات , الاتيكيت والمشى بطريقه صحيحه للمراه

ان الفتيات بطبيعتها رائعة و انيقه و ان لكل بنت ما شيه خاصة فيها و لها   كيفية فى   المشي المكان و المشرب و الملبس و انها تمشي مع الموضه و ان البنات تبحث عن   طريق التاليكيت بالمشي و المشي هو اهم ما يلفت النظر الى المرأة و لكل …

أكمل القراءة »

كيف اساعد ابني على المشي , تشجيع الطفل على المشى عن طريق الوقوف

بداية المشي عند الاطفال تعتبر مهمه صعبة للغايه و سوف يصبح احلى شعور عندما   تشاهد طفلك يمشي و يخطو واحده واحده لاول مره و يختلف توقيت المشي من   طفل لاخر عندما يبدا الطفل محاوله الوقوف بعد اتمام تسعه اشهر من عمره يستعمل   اي شيء يسند عليه مثل …

أكمل القراءة »

المشي في البحر في المنام , البحر فى المنام دليل على الخير والعطاء

المشي بالبحر ربما يصبح نوع من نوعيات المخاطر او التصرف باخذ القرارات و هذا   يعود الى طبيعه الشخص صاحب الحلم اذا راى انه يمشي على شاطئ البحر   فهذا يدل على الحياة و العلم و يدل على السفر و التنقل من مكان لاخر و اذا رات   الفتاة العزباء …

أكمل القراءة »

الم في الخاصرة اليمنى عند المشي , وجع شديد في الجانب الايمن اثناء المشي

ألم الجنب الأيمن عند المشي له الكثير من الأسباب المنختلفة التي تؤثر   بشكل سلبي فيما بعد و من ضمن تلك الأسباب، التهاب الحويصة و الكلى   وهذا الالتهاب ناتج عن وجود تلوث بالقنوات البولية، و أيضا حصى الكلى سبب اساسي بالم الجانب الأيمن، و مواه الكلية و التي يقصد …

أكمل القراءة »