البرتقال من الفواكهه الشتويه التي تحتوى علي الكثير من الفيتامينات
اللمهمه لجسم الإنسان و منها فيتامين سى و فيتامين جيم بالإضافه الى
الحديد و البوتاسيوم و الصوديوم، و جميع تلك الفينامينات مهمه للمرأه الحامل
حيث يساعد فيتامين جيم علي نمو عظام الجنين و أسنانهن و قوته، كما
يحافظ علي سلامه دماغه، يقي المرأه الحامل من الأمراض المعديه و يعزز
جهاز المناعة، فالمرأه الحامل غالبا تتعرض لحالات من الأمساك الشديد
فالبرتقال يساعد علي التخلص من الإمساك فالحمل، البرتقال يعوض
جسم المرأه الحامل بالسوائل التي يفقدها من اثناء امتصاص الجنين،
كما يجمي بشره الحامل من الإصابه بالجفاف، و أيضا يساعد حمض الفوليك
علي انتاج كريات الدم الحمراء التي تحمي الميشمة.
فوائد البرتقال للحامل
البرتقال و فائدة الكبيره للحامل
كيف تستفيد المرأه الحامل من البرتقال
- فوائد البرتقال للمرأه الحامل
