الم في البطن بعد الاكل وغازات , علاج الانتفاخ بالاعشاب

الم البطن و الغازات من الالام الذي نتعرض له جميعا هي

 

الام شائع تحدث نتيجة تناول و جبات دسمة تحتوى على

 

دهون او نشويات بكميات كبار فهذة الطبخات من

 

الطبخات التي تحتاج الي و قت كبير فعملية الهضم

 

و كثير منا يتناول هذة الوجبات الدسمة قبل النوم و هذه

 

مشكلة كبار و ينتج عنها الم شديد فالبطن و عسر

 

هضم و غازات و تقلصات و امساك لذا يجب علينا ان

 

تناول و جبات خفيفة لا  تحتوى علي كم كبير من

 

الدهون و نمارس الرياضة لكى تسرع من عملية الهضم

 

و نتناول المشروبات الساخنة كالنعناع و الزنجبيل

 

و اليانسون فهم يقضى علي غازات البطن و يخلصونا من الانتفاخ

 

الم فالبطن بعد الطعام و غازات

علاج الانتفاخ بالاعشاب

اسباب الم البطن بعد الاكل








الم في البطن بعد الاكل وغازات , علاج الانتفاخ بالاعشاب