يوم الأربعاء 3:14 صباحًا 11 ديسمبر 2019

نصائح للحامل في الشهر الثالث , مراحل نمو الحنين فى الشهر الثالث


تعد هذه الفترة من اكثر المراحل التي تمر بهاالمراة خطورة و قد تواجة الحامل في

 

هذا الشهر مجموعة من المشاكل و الارهاق و التعب و يجب على الحامل ان تقوم

 

بالفحوصات و التحاليل اللازمة لمعرفة نسبة الانيميا في الجسم و الابتعاد عن ارتداء

 

الاحذية ذات الكعب العالى و يجب ان تتناول غذاء صحي و سليم لكي تكون الجنين

 

فى صورة سليمة الاكثار من تناول السوائل و تناول ما لا يقل عن ثلاث اكواب من الحليب

 

حتى تحصل على كمية كافية من الكالسيوم و البروتين و يمكن تناول كوب عصير طبيعي

 

والاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي و صفها لها الطبيب لكي تحافظ على نمو الجنين

 

بشكل سليم

 

نصائح للحامل في الشهر الثالث

مراحل نمو الحنين في الشهر الثالث

نصيحة للحامل في الشهر الثالث

صورة نصائح للحامل في الشهر الثالث , مراحل نمو الحنين فى الشهر الثالث

صور

صورة نصائح للحامل في الشهر الثالث , مراحل نمو الحنين فى الشهر الثالث


198 views