يوم الإثنين 9:39 مساءً 9 ديسمبر 2019

مكونات السلطة الخضراء للرجيم , انواع السلطات الخضراء للرجيم


تعتبر السمنة من اثر المشكلات التي تواجة العديد من الناس

 

مما يؤدى بهم الى اللجوء الى العمليات المختلفة و استخدام العقاقير الطبية التي تساعد على التنحيف،

 

كما يلجا البعض الى اتباع انظمه غذائية تساعد على انقاص الوزن ،

 

 

و تعتبر السلطة الخضراء هي من اهم الوجبات التي تساعد على انقاص الوزن

 

و كذلك حصول الجسم على ما يحتاجة من عناصر غذائية مفيدة للجسم …..

 

و يحتوى طبق السلطة الخضراء للريجيم على مجموعة من الخضروات الهامة ،

 

 

و هي ……

 

المكونات …..

 

” 3 حبات طماطم 3 حبات خيار – خس – حزمة بقدونس – بصلة – نص معلقة زيت زيتون – ملح – عصير ليمونه”

يتم غسل الخضار جيدا و يقطع ثم يوضع عليه البقدونس و البصل المفروم و زيت الزيتون و الليمون و الملح

يساعد تناول السلطة على مدار اليوم عليى انقاص الوزن بصورة اسرع.

 

مكونات السلطات الخضراء للرجيم

انواع السلطات الخضراء للرجيم

مكونات للرجيم السطات الخضراء

 

 

صورة مكونات السلطة الخضراء للرجيم , انواع السلطات الخضراء للرجيم

صور

 

صورة مكونات السلطة الخضراء للرجيم , انواع السلطات الخضراء للرجيم

 

  • انواع السلطات لرجيم


181 views