يوم السبت 4:10 مساءً 14 ديسمبر 2019

كم مدة سلق البيض , القيمه الغذائيه فى البيض


يعتبر البيض من اهم الاغذية التي تحتوى على البروتين و الكالسيوم لذلك لابد

 

من استخدامها في و جبة الفطار لانها تزود الجسم بالطاقة اللازمه

 

باداة الوظائف المختلفة و من الافضل ان يقدم الاطفال كل يوم بيضة مسلوقه

 

لتقوية قدم و تحسين و ظائف الجسم و ادى و مدة سلق البيض

 

على شكل نوع البيضة ممكن تستغرق ثلاث دقائق و يكون سائل البيض غير

 

متماسك و عند سلق البيض لمدة عشرة دقائق يكون جامد

 

او متماسكا و اذا اكثر من عشره دقائق يكون صلبا ان نضع كمية قليلة من الماء

 

مع نصف معلقة من الملح و نضع البيضاء على النار و ممكن انزل قلبه

 

لمدة تصل اربع خمس دقائق و ظائف باحث صفار البيض طرية و انا اكون بعد ذلك

 

لتقشير البيضاء و نقدمها مع الفلفل الاسمر المطحون

كم مدة سلق البيض

القيمة الغذائية في البيض

ما هي مدة سلق البيض

صورة كم مدة سلق البيض , القيمه الغذائيه فى البيض
صور

صورة كم مدة سلق البيض , القيمه الغذائيه فى البيض


27 views