البرجر من الطبخات السريعة في المطاعم و فيه نسبة عالية من السرعات
التي تؤدى الى زيادة حجم الجسم و يتم تخزينها في الجسم
بشكل طبيعي و ينتج عنها تراكم الدهون في جسم الانسان و ربما تسبب له
امراض في المعدة او القولون و يجب على المراة الحامل الابتعاد
عن تناول البرجر لان الاطفال يتاثر بنوع الاكل الذى تاكلة الام و يصير فيه نسبه
عالية من السرعات الحرارية و لا بد من ان نساعد في الحفاظ على
الوزن لكي تقل السرعات الحرارية في كل و جبة من الوجبات ساندوتش
شاورما في دور 340 صورة حرارية ساندوتش كبدة في 290
سرعة حرارية سندوتش كفتة في 298 سرعة حرارية همبرجر بالجبنة فيه
300 سرعة حراريه
كم سعره حرارية في البرجر
العناصر الغذائية لبعض الوجبات السريعه
السرعات الحرارية في البرجر
صور
- البرجر والاغذية التي يجب الابتعاد عنها
- على كم سعره يحتوي البرجر
