كم سعرة حرارية في البرجر , العناصر الغذائيه لبعض الوجبات السريعه

البرجر من الاكلات السريعة في المطاعم و فيه نسبة عالية من السرعات

 

التي تؤدى الى زيادة حجم الجسم و يتم تخزينها في الجسم

 

بشكل طبيعي و ينتج عنها تراكم الدهون في جسم الانسان و قد تسبب له

 

امراض في المعدة او القولون و يجب على المراة الحامل الابتعاد

 

عن تناول البرجر لان الاطفال يتاثر بنوع الطعام الذى تاكلة الام و يكون فيه نسبه

 

عالية من السرعات الحرارية و لا بد من ان نساعد في الحفاظ على

 

الوزن لكي تقل السرعات الحرارية في كل و جبة من الوجبات ساندوتش

 

شاورما في دور 340 صورة حرارية ساندوتش كبدة في 290

 

سرعة حرارية سندوتش كفتة في 298 سرعة حرارية همبرجر بالجبنة فيه

 

300 سرعة حراريه

كم سعره حرارية في البرجر

العناصر الغذائية لبعض الوجبات السريعه

السرعات الحرارية في البرجر

 

• البرجر والاغذية التي يجب الابتعاد عنها