فوائد فيتامين ب6 , فيتامين ب6يحتوى على العديد من الكالسيوم

ممكن الحصول على فيتامين ب 6 من مصادر الطبيعية بكميات كافية كالكبد

 

واللحوم المواشي و الموز و نوعيات الخضار و البيض فيتامين يساعد على تقويه

 

المناعة و من و ظائف فيتامين ب 6 انه يلعب دورا رئيسيا في الاجسام المضاده

 

و الخلايا المناعية و يلعب دورا مهما في الكربوهيدرات و الدهون و يعتبر فيتامبن ب

 

واسع الانتشار و تعتبر اللحوم و الاسماك و البطاطس و الخضروات و بعض الفواكة مثل

 

الموز و البطيخ و نقص فيتامين دة 6 يخرج الكثير من الاضطرابات التي تسبب عدم توافر

 

الفوسفات بشكل كامل لجسم الانسان و ينتج عنها نقص في الفيتامين و اعراضة دائما يؤدي

 

الي الاضطرابات و عدم النوم و التهاب اللثة و التهاب الفم خلل في المناعة الخلويه

 

فائدة فيتامين ب6

فيتامين ب6يحتوي على الكثير من الكالسيوم

فائده  فيتامين ب 6

صور


259 views