يوم الثلاثاء 10:25 صباحًا 15 أكتوبر 2019



فوائد الشعير المطحون , الشعيرالمطحون فيه نسبه كبيره من الالياف

الشعير يعتبر من المحاصيل الزراعية التي يزرعها الفلاح و يدخل في تحضير الخبز

 

والماكولات هي يحتوى على العديد من العناصر الغذائية و الالياف و فيه الكثير من

 

الفيتامينات و المعادن التي لا تتوافر في اي حبوب اخرى و من فوائد الشعير انه

 

يساعد على التقليل من الاصابة بمرض السرطان و يمكن ان يكافح الخلايا السرطانيه

 

لاحتوائة على نسبة من الالياف و يساعد على الحفاظ على الجهاز الهضمي

 

و المحافظة على الوزن الصحي لان الشهير يزيد من الشعور بالشبع و الامتناع عن

 

الاكل لفترة طويلة و يساعد في علاج القلب و عملية الايض لان الشهير يحتوي

 

على نسبة من الكربوهيدرات الغير قابلة للهضم و المحافظة ايضا على صحه

 

العظام لاحتوائة على العديد من المعادن المهم كالكالسيوم و الفسفور

فوائد الشعير المطحون

الشعيرالمطحون فيه نسبة كبيرة من الالياف

فائدة الشعير المطحون

صور فوائد الشعير المطحون , الشعيرالمطحون فيه نسبه كبيره من الالياف

صور

صور فوائد الشعير المطحون , الشعيرالمطحون فيه نسبه كبيره من الالياف

  • الشعيرالمطحون

124 views

فوائد الشعير المطحون , الشعيرالمطحون فيه نسبه كبيره من الالياف