فوائد الشعير المطحون , الشعيرالمطحون فيه نسبه كبيره من الالياف

الشعير يعتبر من المحاصيل الزراعية التي يزرعها الفلاح و يدخل في تحضير الخبز

 

والماكولات هي يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية و الالياف و فيه العديد من

 

الفيتامينات و المعادن التي لا تتوافر في اي حبوب اخرى= و من فائدة الشعير انه

 

يساعد على التقليل من الاصابة بمرض السرطان و ممكن ان يكافح الخلايا السرطانيه

 

لاحتوائة على نسبة من الالياف و يساعد على الحفاظ على الجهاز الهضمي

 

و المحافظة على الوزن الصحي لان الشهير يزيد من الشعور بالشبع و الامتناع عن

 

الطعام لفترة طويلة و يساعد في علاج القلب و عملية الايض لان الشهير يحتوي

 

على نسبة من الكربوهيدرات الغير قابلة للهضم و المحافظة ايضا على صحه

 

العظام لاحتوائة على الكثير من المعادن المهم كالكالسيوم و الفسفور

فائدة الشعير المطحون

الشعيرالمطحون فيه نسبة كبار من الالياف

فوائد الشعير المطحون

صور


  • الشعيرالمطحون

291 views