فوائد الخروب للرجيم , طريقه مثاليه لانقاص الوزن

تتميز الخروج باللون البني الخفيف و ربما يصبح احمر و الخروب الكثير من الاصناف

 

ويتكون الخروب من السكريات و البروتينات و الدهون و الفيتامينات

 

والكالسيوم و من اهمية الخروب انه يقلل من الاثر السلبي الذي تسببه الامطار

 

القويه و من فائدة يعالج حموضه المعده و يلين الحلق و يخلصك

 

من الديدان المعويه و يعالج الاسهال و يكافح الاصابة بالقولون العصبى و يدخل

 

في الكثير من الحلويات و يحتوي الخروب على عدد كبير من

 

العناصر الغذائية و المعادن و يعطي الانسان الاحساس بالشبع و يقلل من نسبه

 

الكوليسترول الضارة بالجسم و انه يتخلص من الوزن الزائد

 

و يساعد على عملية التخسيس و يدخل الخضروات و الفاكهه الى غيرها من

 

الاطعمة =الغنيه بالالياف التي تساعد على التخلص من الدهون

فائدة الخروب للرجيم

كيفية مثاليه لانقاص الوزن

فوائد الخروب للرجيم

صور





 

  • الخروب الريجيم

198 views