فوائد الباذنجان الاسود , يحتوى الباذنجان على نسبه عاليه من الالياف

الباذنجان يحتوى على بعض المعادن الهامة لجسم الانسان كالبوتاسيوم

 

والكالسيوم و حمض الفوليك و يعتبر مصدر مهم جدا جدا لبعض نوعيات الفيتامينات و له

 

العديد من الفائدة و الباذنجان يعتبر من الخضروات الغنية بالالياف و يحتوى على

 

نسبة قليلة من الكربوهيدرات و انه له اهمية في علاج مرض السكر و الوقاية من

 

السرطان لانة يحتوى على مواد غذائية وان تناول البرنجان يساعد على الوقايه

 

من فقر الدم و يعالج الصداع و يخفف من الشعور بالاكتئاب يساعد على تهدئة الاعصاب

 

والتقليل من الضغط العصبى و التوتر و يساعد الجسم من التخلص من السوائل الزائدة و يساعد

 

على انقاص الوزن و خاصة ما هو عصير الباذنجان و يساعد على تحسين و ظائف الدم و المخ

 

فائدة الباذنجان الاسود

يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من الالياف

فوائد الباذنجان الاسود

صور


321 views