يوم الأحد 8:02 مساءً 21 يوليو 2019






علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن , طرق لم تراها من قبل لوصفات للتخلص من الدهون وتخفيف الوزن بشكل تلاحظه

الدهون الثلاثيه و الكولسترول هي احدى انواع السمنة التي يتعرض لها الإنسان

 

نتيجة اتباع عادات غذائية غير سليمه و غير صحية مما يؤدى الى حدوث ارتفاع في ضغط الدم

 

و كذلك حدوث جلطات …… فالسمنة و الوزن الزائد هي من اكثر الأمور

 

التي اصبحت منتشرة بين الناس و التي قد تؤدى بهم الى الوفاة ……

 

و من اهم طرق العلاج للقضاء على الدهون الثلاثيه و الكولسترول و تخفيف الوزن

 

هى اتباع نظام غذائى صحي و سليم و الابتعاد عن الأطعمه التي تحتوى على الدهون

 

و كذلك البعد عن السكريات و الحلوى الكثيرة و التنسيق في تناول هذه الأنواع من الطعام

 

و عدم الإفراط فيها ،

 

 

و اكثر الاطعمة اللتى تخفض كثيرا من نسبة الكولسترول في الدم

 

هو الشوفان فهو يساعد على تقليل من نسبة الكولسترول كثير في الدم

 

و المكسرات بانواعها ايضا و الشاى الاخضر ….

 

و للتخلص من الدهون يجب ممارسة التمارين الرياضيه التي تساعد بصورة كبيرة

 

فى خساره الوزن و الوصول الى وزن مثالى و صحي و تناول الكثير من الماء في الصباح الباكر

 

قبل تناول الافطار للحصول على افضل النتائج في اسرع الاوقات فالماء تساعد على التخسيس

 

و الليمون مع الجنزبيل الساخن في الصباح ايضا و النعناع مع الليمون الساقع

 

فهو يساعد على التخلص من الكثير من الدهون و التخسيس المناطق المترهلة و الارداف ايضا .

 

 

علاجات للقضاء على دهون ثلاثيه و كولسترول و تخفيفات الوزن

طرق لم تراها من قبل لوصفات للتخلص من الدهون و تخفيف الوزن بشكل تلاحظه

علاج للقضاء على الكولسترول و تخفيف الوزن و الدهون الثلاثيه

 

صور علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن , طرق لم تراها من قبل لوصفات للتخلص من الدهون وتخفيف الوزن بشكل تلاحظه

 

صور علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن , طرق لم تراها من قبل لوصفات للتخلص من الدهون وتخفيف الوزن بشكل تلاحظه

 

 

 

  • الدهون الثلاثية

66 views

علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن , طرق لم تراها من قبل لوصفات للتخلص من الدهون وتخفيف الوزن بشكل تلاحظه