يوم الجمعة 5:33 صباحًا 21 فبراير 2020

طريقة عمل خبز النخالة , يساعد هذا العيش على انقاص الوزن

خبز النخالة و يصف الاطباء لاحتوائة على العديد من الالياف الصحية التي تساعد

 

على الجهاز الهضمى و هو يشبع المعدة باسرع سرعة و يساعد في عمليه

 

انقاص الوزن كيفية تحضيرة نخلط الدقيق و العسل و الماء و الزيت النباتى و الخميره

 

وقليل من الملح و الحليب في و عاء ثم نقوم بعجن وان نرش عليه الطحين

 

ونضع عليه قليل من الزيت لكي نحصل على عجينة متماسكة و لينة و نحط الوعاء

 

ونتركة في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمة و يخمر و دة مظهر العجينه

 

بالكيفية التي نريدها وان اضعها في صينية مدهونة بقليل من الزيت و نتركها لمده

 

لا تقل عن ساعتين حتى يتضاعف حجمها و نولع الفرن على درجة حرارة 180

 

درجة ثم نضع الصينية التي يوجد عليها العجينة في الفرن لكي يتم نضجها

كيفية عمل خبز النخالة

يساعد ذلك العيش على انقاص الوزن

طرق عمل خبز النخالة

صورة طريقة عمل خبز النخالة , يساعد هذا العيش على انقاص الوزن

صور

صورة طريقة عمل خبز النخالة , يساعد هذا العيش على انقاص الوزن