طريقة تحضير العدس , كيفية اعداد العدس

العدس من البقوليات اللذيذة و الغنيه بالكثير من الفيتامينات التي يستفيد

 

منها جسم الإنسان، و يلجا لها العديدون منا في الطقس البارد حيث انه

 

يساعد على التدفئه بشكل كبير، و يتم اعدادها على النحو الاتي: يتم نقع

 

العدس في الماء مدة ساعتين، ثم يصب عليه ماء مغلى في و عاء على

 

النار و يزيل الريم الذى يخرج اعلى الوعاءثم يضاف له الجزر و الطماطم

 

والبصل و الفلفل و الملح و البهارات و الثوم، ثم يرفع من على النار و يترك

صور

حتى يبرد و يضرب في الخلاط الكهربائى ثم يوضع مره اخرى= على النار

 

حتى يسخن ثم يرفع من على النار و يسب في اطباق التقديم و بألف

 

هناك، و هذه هي اسهل كيفية لتقديم العدس.

 

طرق تحضير العدس

كيف يتم اعداد العدس

تحضير العدس بسهولة

 

338 views