يوم الأحد 11:46 صباحًا 8 ديسمبر 2019

شوربة الملفوف للتخسيس , اسرع وسيلة للتخسيس


حلم بعض الفتيات هو خساره الوزن بشكل كبير حتى تتمتع بجسم مثالي

 

ورشيق يجعلها تشعر بالثقه الكاملة في نفسها،

 

و تحرص على اتباع الطرق

 

الصحيحة التي تساعد على انقاص الوزن بشكل كبير في اسرع و قت

صورة شوربة الملفوف للتخسيس , اسرع وسيلة للتخسيس

صور

 

ممكن،

 

و من ضمن تلك الطرق شوربه الملفوف للتخسيس و طريقة اعدادها

 

كالتالي،

 

فقط يتم تقليب  فلفل اخضر مع الملفوف المقطع في البصل

 

والكرفس المفروم و يضاف بعد ذلك البطاطس المقطعة لمكعبات ثم توضع

 

تلك المكونات في اناء و ترفع على النار و يضاف حساء البصل مع التقليب

 

الجيد،

 

ثم يضاف عصير الطماطم مع الماء ثم يقلب جيدا و تهدىء النار و تترك

 

الشوربه على النار لمدة ربع ساعة و بهذا تصبح الشوربه جاهزة تماما.

 

شوربه الملفوف للتخسيس

أسرع و سيله للتخسيس

طريقة اعداد شوربه الملفوف لخساره الوزن

صورة شوربة الملفوف للتخسيس , اسرع وسيلة للتخسيس


201 views