شرب الماء الدافئ على الريق للكرش , افضل الطرق للتخلص من الكرش بسهوله

بعض الناس يعانون كثيرا من الكرش و خصوصا الرجال و السيدات ايضا بعد الولادة لعدم اعتنائهم

 

بما يتناولون من اطعمة و لحوم كثيرة تتسبب في زيادة الوزن و الكرش بكيفية كبار و ملحوظه

 

و لكنها مشكلة عند العديدون فمن يرغب في التخلص من الكرش للابد…

 

لابد من تناول في الصباح قبل تناول الافطار بنصف ساعة كاس من الماء الدافئ

 

لانة يساعد كثيرا جدا جدا في التفتيت للدهون و ستلاحظين الفرق بعد اول شهر

 

ولكن يجب تناول كاس الماء بأنتظام في كل صباح باكر قبل الاكل بنصف ساعة بأنتظام

 

ليس قبل الاكل مباشرة لكي يأخذ الماء الدافئ فرصة في تفتيت الدهون بشكل كبير

 

للحصول على نتائج مبهره  و اختفاء الكرش تماما .

شراب ماء دافئ على ريق للكروش

اروع الطرق للتخلص من الكرش بسهوله

على الريق للكرش شرب الماء الدافئ

 

صور

 

 

603 views