رجيم للاطفال 11 سنة سريع المفعول،رجيم للاطفال بدون حرمان

الاطفال لا نستطيع السيطرة عليهم و لا يستطيعوا

 

المواظبة على حميات غذائية في سن صغير لذلك هناك

 

طرق بسيطة يمكن من خلالها ان يفقد الطفل الوزن

 

بسهولة و من دون اي ضغوط من الاهل او اي حرامان اولا

 

يجب علينا ان نشجع اولانا على ممارسة الرياضة بشكل

 

مستمر فالرياضة تساعد في حرق الدهون و تنشط الدوره

 

الدموية و تمد الجسم الطاقة و نحفز الاطفال على تنازل

 

الوجبات الصحية الغنية بالمواد الغذائية التي يحتاج لها

 

الجسم و نبعدهم قدر المستطاع عن الوجبات السريعة و

 

نقوم بعمل اي و جبة يحبوها في المنزل و نكلمهم عن

 

اهمية المياة و نحثهم على شرب كميات كبار من المياه

 

هذه الطرق تساعد في انقاص الوزن بسرعه

 

رجيم للاطفال 11 سنه سريع المفعول

رجيم للاطفال بدون حرمان

رجيمات لطفل 11 سنه

صور

76 views