يوم الأربعاء 10:21 صباحًا 22 يناير 2020

تجربتي مع ضغط الدم , كيفيه ضبط ضغط الدم بافضل الطرق بتجربتي

يعتبر ارتفاع ضغط الدم او انخفاضة من اكثر الأمراض المقلقة و المزعجة و التي تعمل بدورها على تشتت العقل

 

و عدم القدره على التركيز او القيام بالأعمال المختلفة ……

 

و هو من الأمراض الشائعة و التي يتعرض العديدين للإصابه بها

 

و هذا نتيجة للتعرض للضغط في العمل و الضغط العصبى الزائد و التوتر و القلق ،

 

كما يعتبر عندما اتباع انظمه غذائية صحية من اكثر الأمور التي تلعب دورا كبيرا في التعرض

 

لارتفاع او انخفاض ضغط الدم

 

و هنالك العديد من التجارب لأشخاص تعرضوا لمثل ذلك المرض

 

و لكنهم تخطوها و منها تناول نوعيات معينة من الادويه

 

و كذلك تناول الماء بكثرة فهو يعمل بدورة على ظبط ضغط الدم ،

 

و من اهم الأمور هو تنظيم الوجبات و تناول الوجبات الصحية و عدم تناول كميات كبار من السكريات

 

و الحلوى فهي من اكثر الحاجات اللتى تساعد على ارتفاع ضغط الدم

 

تجرباتنا مع ضغط دم

طريقة ضبط ضغط الدم بأفضل الطرق بتجربتي

مع ضغط الدم تجربتي

 

 

صورة تجربتي مع ضغط الدم , كيفيه ضبط ضغط الدم بافضل الطرق بتجربتي

صور

 

صورة تجربتي مع ضغط الدم , كيفيه ضبط ضغط الدم بافضل الطرق بتجربتي

  • بنات جميلات ضغط

297 views