الم اسفل الظهر للحامل , التهاب المفاصل للحامل

زيادة حجم الجنين في مرحلة الحمل تؤدى الى الم في الظهر و يؤدى الى الكثير

 

من الالام التي تعانى منها المراة لان الجنين يضغط على الرحم

 

وهذا الضغط يؤدى الى التهاب في المفاصل و خاصه  في  الشهور الاخيرة من الحمل و في

 

الشهور الاخيرة من الحمل تتمدد عضلات البطن مما يتعب الظهر

 

و يزداد الالم اسفل الظهر اذا كانت المراة تعانى من السمنة اني ممارسة التمارين الرياضيه

 

تساعد على ازالة الالم الموجود في الظهر و لكن قبل ان نبدا

 

التمارين لابد ان نستشير الطبيب لان تمارين تقوية عضلات الظهر و الساقين و البطن  تزيد من

 

مرونة عضلات الظهر وان ممارستها بشكل سريع ربما يسبب اجهاد المفاصل

الم اسفل الظهر للحامل

التهاب المفاصل للحامل

الالام اسفل الظهر للحامل

صور

317 views