الم اسفل الظهر للحامل , التهاب المفاصل للحامل

آخر تحديث ب25 ما رس 2020 الإثنين 7:11 مساء بواسطة قدرية نوح

زياده حجم الجنين بمرحلة الحمل تؤدي الى الم بالظهر و يؤدي الى الكثير

 

من الالام التي تعاني منها المرأة لان الجنين يضغط على الرحم

 

وهذا الضغط يؤدي الى التهاب بالمفاصل و خاصه  في  الشهور الاخيرة من الحمل و في

 

الشهور الاخيرة من الحمل تتمدد عضلات البطن مما يتعب الظهر

 

و يزداد الالم اسفل الظهر اذا كانت المرأة تعاني من السمنه انا ممارسه التمارين الرياضيه

 

تساعد على ازاله الالم الموجود بالظهر و لكن قبل ان نبدا

 

التمارين لابد ان نستشير الطبيب لان تمارين تقويه عضلات الظهر و الساقين و البطن  تزيد من

 

مرونه عضلات الظهر و ان ممارستها بشكل سريع ربما يسبب اجهاد المفاصل

الم اسفل الظهر للحامل

التهاب المفاصل للحامل

الالام اسفل الظهر للحامل

صور





380 views