يوم السبت 9:37 مساءً 7 ديسمبر 2019

افضل طريقة لتخفيف الكرش , هناك خطوات كثير لتنحيف الكرش


ممارسة الرياضة تلعب دورا مهما جدا في القضاء على الدهون التي توجد في البطن

 

لذلك لابد ان ما رس التمارين الرياضية يوميا لحرق دهون البطن و السرعات الحراريه

 

وخاصة للاشخاص الذين يجلسون على مكاتبهم طوال الوقت هناك و صفات لتنحيف

 

الكرش عن طريق الاعشاب و خلطة العسل و النعناع و الفلفل ايضا يقضى على

 

الدهون التي تتراكم في منطقة البطن النعناع يعمل على تليين البطن و العسل

 

والفلفل يعمل على ذوبان الدهون و ايضا  الشاى الاخضر و عصير الليمون يساعد

 

على فقدان نسبة كبيرة من الدهون التي تتراكم في منطقة البطن و خلطه

 

الزنجبيل و الخيار و النعناع لان الخيار يحتوى على المياة و الالياف الغذائية و الزنجبيل

 

يعمل على عملية الايض بالجسم و النعناع يهدى الرغبة الشديدة و يلين البطن

 

افضل طريقة لتخفيف الكرش

هناك خطوات كثير لتنحيف الكرش

افضل طرق لتنحيف الكرش

صورة افضل طريقة لتخفيف الكرش , هناك خطوات كثير لتنحيف الكرش

صور


صورة افضل طريقة لتخفيف الكرش , هناك خطوات كثير لتنحيف الكرش


157 views